Một Ý Tưởng Hay!!!

 

Một nghiên cứu mới đây nói là mình ngồi quá lâu thì có thể gây nguy hiểm cho mình, cho dù tập luyện thể dục thường xuyên

Sai rồi. Tớ thấy ngồi một chỗ cả ngày thì rất tốt đấy chứ

Nghiên cứu nói là cho dù mình tập luyện 1 giờ mỗi ngày thì cũng không đủ đâu

Đó là toàn bộ sự cử động cần thiết

Vậy là chúng ta phải luôn cử động để giữ gìn sức khỏe phải không?

Uh

Đúng đó, anh bạn

Một nghiên cứu mới đây nói là mình ngồi quá lâu thì có thể gây nguy hiểm cho mình, cho dù tập luyện thể dục thường xuyên